Con una barra baja colocada en un extremo, Gäddan short facilita una variedad de ejercicios abdominales y, al igual que Gäddan long, tiene una superficie para descansar y estirarse, mientras que también existe la posibilidad de realizar ejercicios cardiovasculares y de piernas. Entrenamiento primario: Core, estiramientos.
Disponibilidad en regiones
Europa |
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